FAZENDO ESCOLHAS

É natural ao ser humano, o desejo de lutar contra o câncer de todas as maneiras possíveis.  Existe muita informação disponível, e novos métodos de tratamento do câncer estão sendo testados. Em conseqüência de tanta informação, torna-se difícil saber por onde começar.
As terapias Complementares não são totalmente eficazes para todos os pacientes, porém alguns métodos sempre serão úteis no manejo do estresse, náuseas, dores e outros sintomas ou efeitos colaterais.
Uma mensagem importante é que se procure sempre falar com o medico responsável ao iniciar qualquer nova pratica.
Esta atitude irá assegurar que nada poderá interferir no direcionamento do tratamento proposto.

 

RAZÕES QUE ESTIMULAM PESSOAS COM CÂNCER A UTILIZAR TERAPIAS COMPLEMENTARES

• Auxilio no tratamento dos efeitos colaterais aos tratamentos de câncer, como náusea, dor e fadiga.
• Obtenção de conforto e alívio das aflições decorrentes do tratamento, e conseqüente estresse.
• Sensação de estar fazendo “algo mais” por si mesmo.
• Tentativa de conseguir o melhor para o tratamento e a cura do câncer.

O QUE É MEDICINA INTEGRATIVA E COMPLEMENTAR?

Medicina Integrativa

• A Medicina Integrativa aborda de forma integral e completa o processo de cura do paciente, envolvendo sua mente, corpo e espírito. Ela combina a Medicina Convencional com as práticas de Medicina Complementares, que tenham se mostrado mais promissoras.
• Por exemplo, usar conhecimentos de relaxamento para reduzir o estresse durante a quimioterapia.

 

Medicina Complementar

• A Medicina Complementar é usada “em conjunto” com os tratamentos médicos convencionais.
• Um bom exemplo é a utilização da acupuntura no alívio dos efeitos colaterais causados pelo tratamento do câncer.

 

Medicina Alternativa

• A Medicina Alternativa é usada “em substituição” aos tratamentos médicos convencionais.
• Um exemplo é o uso de uma dieta especial para tratamento do câncer, em substituição  a um método convencional sugerido pelo oncologista.
• Ressaltamos que a utilização de terapias alternativas não é recomendada pelos praticantes de Medicina Integrativa, sobretudo em pacientes portadores de Câncer.

Outras categorias de Medicina Integrativa e Complementar

Nós adquirimos novos conhecimentos sobre terapias em MIC diariamente, porém existe sempre mais a aprender.
Seus usuários podem utilizar termos como “natural”, “holística”, “remédio caseiro” ou “medicina oriental” ao referir-se à MIC.
Todavia, os especialistas usam cinco categorias para descrevê-las – elas serão listadas abaixo com alguns exemplos.
Para informações mais detalhadas, acesse http://nccam.nih.gov/health.

Medicinas para Mente e Corpo

Baseadas na crença de que a mente é capaz de exercer influência sobre o corpo. Alguns exemplos são:

• Meditação: focando na respiração e repetindo palavras ou frases para aquietar a mente;
• Hipnose: um estado de relaxamento no qual o paciente concentra seu foco de atenção em determinado sentimento idéia ou sugestão, para auxiliar o processo de cura;

• Yoga: sistema de posturas e alongamentos, que dedica especial atenção à respiração;
• Visualização: imaginando cenas, quadros ou experiências de prazer e felicidade, para estimular a cura;
• Atividades criativas: como artes, música ou dança. 

Práticas baseadas em Biologia

Este tipo de MIC utiliza o que a natureza nos oferece, como por exemplo, suplementos vitamínicos e produtos fitoterápicos. Alguns exemplos são:

• Vitaminas
• Ervas
• Alimentos
• Dietas especiais

Uma observação a respeito de nutrição: é muito comum às pessoas com câncer terem dúvidas a respeito da alimentação durante o tratamento da doença.
É importante saber que não existem alimentos ou dieta especial que tenha comprovada importância no controle do câncer. Grande quantidade de um mesmo alimento não irá ajudar, e poderá ser prejudicial.
Devido às necessidades nutricionais específicas, o ideal é que o paciente consulte seu médico para obter a orientação correta do alimento que deverá ingerir.

Praticas de manipulação corporal

São técnicas baseadas no trabalho manual aplicado sobre uma ou mais partes do corpo. Alguns exemplos:

• Massagem: manipulação dos vários tecidos do corpo humano usando as mãos e eventualmente algum aparelho especializado.
• Shiatsu: é um tipo de manipulação corporal que utiliza-se pressão em  pontos específicos do corpo, visando obter relaxamento e melhora do estado geral.

Terapias baseadas em energia.

Esta medicina se baseia na crença de que o corpo humano possui campos energéticos e que a energia é parte vital do equilíbrio de nosso corpo.Alguns exemplos:

• Tai Chi Chuan: envolve lentos e suaves movimentos corporais, com foco na respiração e concentração profunda.
• Reiki: busca o equilíbrio de energia, tanto à distancia como em proximidade do paciente,  através da postura de mãos.
• Toque Terapêutico: o terapeuta movimenta as mãos sobre os campos energéticos do corpo.

Sistemas Médicos Tradicionais

Estes são sistemas de cura e crenças muito antigos provindos de diferentes culturas e lugares do mundo. Alguns exemplos:

• Medicina Ayurveda: provinda da Índia, esta medicina enfatiza o equilíbrio entre mente, corpo e espírito.
• Medicina Chinesa: baseada na crença de que a saúde é o resultado da  perfeita harmonia de duas forças denominadas Yin e o Yang.

A Acupuntura é uma prática comum da Medicina Chinesa, que envolve a estimulação de pontos específicos através de agulhas finíssimas, visando a melhora da saúde e a redução de sintomas e efeitos colaterais.

• Homeopatia: utiliza doses extremamente pequenas de agentes e de seu substrato energético que estimulam o organismo a promover a auto cura.

FALE  COM  SEU  MÉDICO  ANTES  DE UTILIZAR  A  MIC

Alguns pacientes receiam que seu médico desaprove ou não compreenda o uso da MIC. 
Sabemos porem que os médicos aceitam e valorizam o desejo do paciente em participar ativamente do processo de cura. O médico sempre irá desejar o melhor para seu paciente, ansiando por fazer o trabalho em conjunto.
Fale com seu médico para assegurar-se de que todos os métodos escolhidos podem atuar em harmonia.
Este posicionamento é importante, porque escolhas que parecem seguras  - como certos alimentos e fitoterápicos -  podem interferir no tratamento proposto pelo médico responsável.

O  QUE  DEVO  PERGUNTAR  AO   MÉDICO  A  RESPEITO  DA  MIC?

Quais as opções de MIC eficazes para:

• Ajudar a enfrentar meu problema, reduzir o estresse e me sentir melhor?
• Ajudar a me sentir menos cansada?
• Ajudar a lidar com os sintomas do câncer como a dor, ou os efeitos colaterais do tratamento, como as náuseas? 

Se eu decidir usar alguma terapia da MCA:

• A terapia escolhida poderá interferir no meu tratamento, ou interagir  com a  medicação em uso atualmente?
• O Sr. pode me ajudar a compreender estas informações da MIC?
• O Sr. irá trabalhar em conjunto com o terapeuta indicado? 

NEM SEMPRE O PRODUTO “NATURAL” É UM PRODUTO SEGURO

Alguns fatos importantes a respeito de suplementos dietéticos, como fitoterápicos e vitaminas.

• Estes suplementos poderão afetar negativamente a eficácia da medicação convencional.

Plantas e alguns produtos à base de plantas podem alterar a eficácia dos remédios e quimioterápicos, não permitindo que eles desempenhem no organismo a função para a qual foram indicados.
Tanto faz se estes remédios foram prescritos pelo médico, ou comprados diretamente das prateleiras de farmácias.
Por exemplo, a conhecida Erva de S.João (Hypericum perforatum), que alguns pacientes com câncer utilizam para a depressão, pode alterar o efeito de certas drogas anti câncer, impedindo o resultado esperado do medicamento.

• Ervas podem atuar como “drogas” no organismo.

Suplementos de ervas podem ser prejudiciais se ingeridos puros, misturados a  outras substâncias ou ainda em doses inadequadas. Por exemplo, alguns estudos demonstram que o Kava-Kava (Piper methysticum), conhecida planta que é usada no controle do estresse e da ansiedade, pode causar dano ao fígado.

• Vitaminas também podem causar danos ao organismo.

Altas doses de vitaminas, como por exemplo, a vitamina C, pode afetar o modo de atuação da quimioterapia e da radioterapia. Grandes doses de vitaminas não são seguras – até mesmo para pessoas saudáveis.

Informe ao médico se você faz uso de suplementos vitamínicos - não importa o quanto você imagina que sejam seguros. Esta é uma atitude muito sensata. Embora alguns aleguem que determinadas vitaminas vêm sendo usadas há muito tempo, dificilmente se obtém confirmações científicas que provem sua  eficácia e segurança. É importante ser cauteloso.
Os suplementos não requerem aprovação governamental para sua comercialização. Da mesma forma a prescrição médica não é obrigatória. Portanto, o consumidor deve decidir o que é melhor para si.

O QUE DEVO PERGUNTAR AO TERAPEUTA A RESPEITO DAS TERAPIAS COMPLEMENTARES?

• Como a terapia poderá ajudar-me?
• Você conhece estudos que comprovem sua atuação benéfica?
• Quais são os riscos e efeitos colaterais?
• Quanto tempo deve durar a terapia?
• Qual será o custo?
• Você tem material que eu possa ler para obter informações?
• Existe alguma razão pela qual eu não deva usar esta técnica? 

A  BUSCA  DE  INFORMAÇÕES   A  PARTIR  DE  FONTES  CONFIÁVEIS

Existem hoje fartas informações a respeito da Medicina Integrativa e Complementar, sobretudo nos Estados Unidos (EUA), porém é importante buscar as fontes mais seguras, nas quais você possa confiar.

Tenha cuidado com produtos divulgados por pessoas ou empresas que:

• Divulguem a “cura” de forma apelativa, com intenção de explorar a boa-fé.
• Não ofereçam informações específicas a respeito de como são feitos os tratamentos, ou de qual é o desempenho de seus produtos.
• Apelem apenas para os aspectos positivos do tratamento, prometendo mínimos efeitos colaterais.
• Divulguem que trabalham baseadas em estudos clínicos, mas não oferecem provas da existência de tais estudos.

Acima de tudo, lembre-se:
“Se parecer muito bom para ser verdade provavelmente não é a verdade”.

WEB SITES (endereços na Internet)

Pacientes e seus familiares têm encontrado resposta para muitas de suas dúvidas a respeito da MCA, através da Internet. Vários Web sites são excelentes fontes de informações da MCA. Uma sugestão é o site de MIC do M.D.Anderson Cancer Center : www.mdanderson.org/departments/CIMER/

Entretanto, alguns não são confiáveis.

COMO  SABER  AVALIAR  UM  WEB SITE

• Quem mantém o site?
• O site representa uma organização reconhecida e respeitada?
• Quais são o propósito e o objetivo do site?
• O site vende ou promove algum produto?
• Qual é a origem das informações do site?
• As informações são baseadas em fatos ou apenas em opiniões?
• Como são obtidas as informações? Seu conteúdo é submetido à revisão de especialistas?

É importante saber que as informações estão em constante mudança e que novas pesquisas são publicadas a cada dia. Tome cuidado ao ler material escrito por uma só pessoa, pois as informações chegarão a você sob o ponto de vista exclusivo do autor.

Uma mensagem importante de é que se procure sempre falar com o medico responsável ao iniciar qualquer nova pratica.
Esta atitude irá assegurar que nada poderá interferir no direcionamento do tratamento proposto.

  

    
Ex.: Meditação,Shiatsu e Certas associações de Fitoterápicos                                             

   Weiger et al, Ann Int Med, Dec. 2002

Porquê Nutrição & Câncer?
Leia a respeito, clicando aqui